本网讯（音乐学院 白婧 龚冰洁）为全面增强大学生心理健康意识，引导同学们树立积极向上的健康心态，在第17个全国大学生心理健康日来临之际，音乐学院开展了一系列心理健康主题活动，引导广大学生珍惜生命，关爱自己。

专题讲座，为你拨开心中的迷雾

5月24日，我院特邀心理健康中心沈艳红老师来我院开展“生命教育”专题讲座。沈老师从心理危机的诱因、识别和解决方法开讲，告诉我们遇到心理危机时应采取妥当的方式释放缓解悲伤情绪。随后，沈老师带领大家玩了小游戏“我的生命线”，同学们积极响应，现场热闹非凡。接着，播放的“生命的最后一分钟”等几段小视频，告诫大家一生一闪而过，珍惜生命，关爱自己。最后，在大家齐声朗读心理健康宣誓中此次讲座顺利结束。本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生心理危机产生的原因，并给出有效的应对方式，提高同学们心理健康素质。

主题班会，勇敢说出你的困惑

为了帮助同学们更好地认识自我，预防心理危机，将心理健康知识普及到每一位同学，我院各年级以班级为单位，分别开展了心理健康日主题班会活动。同学们的主题班会形式多样、内容丰富，取得了较好的成效，为全体师生关注心理健康营造了良好氛围，同时也曾进了同学之间、师生之间的相互了解和信任，并鼓励同学们要关爱他人、关心自己，做一个心理健康、积极向上的大学生。

电影展播，给奋斗的你致以启迪

为传播青春正能量，培养同学们树立自立、自强、自律的良好心理素质，展现音乐人敢于面对困难、挫折与挑战的顽强精神, 音乐学2014级的同学们于9503教室一起观看了电影《爆裂鼓手》。电影引起了同学们强烈共鸣，使其对自己的人生价值导航进行定位，给自己树立一个全新的世界观、价值观和人生观，并对自己的未来设定明确目标，并为之不断奋斗。本次活动旨在通过电影展播的形式来唤醒大学生树立明确目标，保持积极向上的健康心态，增强心理健康意识。

此外，本次“5.25”心理健康日音乐学院还通过问卷调查、拓展活动、学生干部培训等多种活动形式展开，立足本专业，不断加强对青年大学生适应性、承受力、意志力等心理素质的教育与培养，促使他们抛开压力、保持健康好心情，积极应对未来人生的各种挑战！