本网讯（21级舞蹈表演 刘佳凝）为创设校园心理健康的良好氛围，提升学生心理健康水平，进一步加强学生心理健康教育工作，有效预防突发性心理危机事件，提升学生心理健康素养，培育学生积极心理品质，音乐学院以“生命绚烂，无需定义”为主题积极开展“10·25”心理健康月系列活动。

一、拒绝标签 直面自我 —— 一次关于大学生对“标签”定义看法的调查研究

音乐学院围绕学生对每个人的人生是否需要被定义的看法开展一次心理健康主题调查研究活动。此次活动的主题是：每个人是否需要被定义，调查了解在校大学生对标签定义的看法，并在此基础上对其进行必要的教育，引导在校大学生树立起对人生是否需要被定义的正确看法，使其人生观朝着积极健康的方向发展。

二、直面标签 不被定义 —— 一次心理健康教育主题班会

在众多的大学生成长过程中，总是被赋予不同的期望，被要求成为什么样的人，从而形成了不同的人生观念。为了帮助同学们更好地认识到被定义的人生对我们的影响，10月25日，音乐学院开展“拒绝定义 撕掉标签”心理健康教育主题班会。主要从什么是“不被定义”、首因效应和晕轮效应、围绕在我们身上的“标签”，以及如何不被定义四个方面展开，通过此次班会让同学们了解当代大学生到底应该怎样拒绝被定义，该如何做自己。

三、摘下标签 完善自我 —— 一次“撕下标签”活动

为了让大家了解到自己曾经被贴上过什么样的“标签”，以及去帮助大家解决被贴上“标签”所带来的烦恼，音乐学院制作一面大的亚克力板和便签贴，上面分为两大块区域，其中一块区域贴着各种负面的标签，同学们可以在便签上写下自己讨厌某个标签的理由，并写下自己希望是怎么样的，或者也可以写写自己的故事，贴在另一块区域上。

四、心院相融 共庆青春 —— 一次院庆祝福活动

恰逢音乐学院八十周年庆典。在过去的岁月里，音乐学院经历了无数的努力、坚持和创新。我们的师生在不断追求音乐艺术的完美中，逐渐塑造了自己的风格和特色。从琴键上涌动出的音符，从舞台上飘洒的音乐，都是我们努力的结晶。音乐学院八十周年院庆之际，为了展示音乐学院学子的才华风貌，同时也祝福我们音乐学院能够发展地越来越好，为此开展一场“三行情诗”和“祝福学院”活动。

五、改写标签 重塑自我 —— 一次心理电影观影活动

为丰富心理健康活动内容，10月26日晚上开展《隐藏任务》观影活动。在这部作品里，作为高知女性，她们从不嘶吼，她们懂得任何一个人的进步都是黑人女性的进步。最终凯瑟琳凭着绝对的实力让那些人不得不信任她,她们需要获得的公平待遇，不靠呐喊，靠的是实力和做出的成绩，以及做出成绩之前的那份笃定。同学们领会到拒绝标签，用自己实力来证明。

六、生命绚烂，无需定义 —— 一次心理团体辅导活动

为了充分调动学生的积极性，提升学生的心理健康素质，引导学生形成积极乐观的心态，帮助大一同学更好的融入班级与同学交流， 10月25日下午在东操场开展团体辅导活动。本次团辅活动通过“说说我是谁”、“穿越呼啦圈”、“十六宫四格连线游戏”和“诺亚方舟”四个游戏，帮助同学们树立正确的价值观，建立稳定的亲密关系，缓解自身压力，提升社交自信心。

音乐学院高度重视心理健康教育工作，此次心理健康主题活动以内容鲜活、形式新颖成功开展了“生命绚烂，无需定义”主题教育。音乐学院始终秉持育心与育德相结合的理念，在开展系列特色心理健康活动的同时，充分调动学生的积极性，提升学生的心理健康素质，让学生们在繁忙的学习之余感受到更多的心理疗愈与情绪放松进一步营造积极向上的校园心理健康文化氛围。