本网讯(舞蹈表演 周乐琪 马红芸)为进一步做好音乐学院学子心理健康教育工作,培养学生积极向上的心态、提高学生应对挫折和抵抗的能力,10月25日下午,音乐学院于赭山校区东操场进行“缘来相遇,幸会相识”为主题的心理团辅活动,21、22级心理委员与23级全体班委参加,活动由22级心理健康委员程子睿主持。
团辅活动开始,程子睿采用情景互动的方式,通过有趣的小游戏充分调动起同学们的积极性。旨在帮助同学们树立正确的价值观,缓解自身压力。大家刚刚步入师大的大家庭,彼此之间都还不太熟悉。通过“说说我是谁”游戏,同学们围成一个圈坐下,依次介绍自己,让大家更好的了解自己;穿越呼啦圈游戏中每组成员通过手拉手,向边上同学传递呼啦圈,增强了班委之间的凝聚力和默契度;在“诺亚方舟”游戏中,同学们密切交流与合作,默契的进行传递与配合,认识到团结就是力量的集体意识;“道具连连看”游戏则是让同学们学会在遇到困难时要冷静的作出判断与分析,调整好自己的情绪状态。
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每个人在成长过程中都会有困扰,如何在面临困扰时及时调整好状态是我们人生的必修课,希望同学们能够学好、用好学到的心理团辅知识,能够在崭新的大学生活中不负韶华,不负青春,成就更好的自己!
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